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Vishnus Couch Flow - Kurz und Knackig

Preis: 6,99 €

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Vishnus Couch Flow - Kurz und Knackig

Der Sonnengruß und seine Varianten sind die einfachste Art, zu einer sicheren, ausgewogenen und effektiven Praxis für zu Hause zu finden.
Von diesem Fundament ausgehend lassen sich je nach Tagesverfassung dynamische oder ruhige Varianten einfügen.

 

Wir danken Wellicious für die Ausstattung unserer YogiNis!

 

Lehrer: Frank Schuler
Schwierigkeit:
Dauer: 48 Minuten
Hilfsmittel: keine
Geeignet für: Für alle, die eine runde Praxis in nur 45 Minuten suchen